Sci Fondo

Il corso di formazione

Il Club Alpino Italiano e il Club Amici della Montagna organizzano il corso di sci di fondo per tutti coloro che vogliono iniziare l’apprendimento della tecnica base e per coloro che vogliono perfezionare la loro tecnica sia con il passo classico che pattinato.

Struttura del corso

Il corso avrà una lezione teorica in sede, con la presenza del maestro che svolgerà l’attività di istruzione, quattro uscite domenicali in diverse località. Terminata la lezione pratica, si potrà continuare l’apprendimento della tecnica assieme ai nostri soci che accompagneranno i partecipanti sulle piste.

Inoltre sarà possibile partecipare alla ginnastica presciistica per poter meglio prepararsi allo svolgimento dell’attività.

Programma

Teoria presso la sede CAI - via Dante 5

7 Gennaio 2010 ore 21: Attrezzature ed equipaggiamento

Lezioni su neve

10 Gennaio 2010 VAL D’AYAS

17 Gennaio 2010 SCHILPARIO

24 Gennaio 2010 CAMPRA (CH)

31 Gennaio 2010 SPLÜGEN (CH)

Le località potranno subire variazioni in base all’innevamento presente sulle piste

Le Gite

Chi è già uno sciatore praticante potrà aggregarsi alle comitive in occasione delle lezioni su neve del corso, e sciare in compagnia. Le località scelte permettono anche lo svolgimento di altre attività come le escursioni con racchette da neve e sci escursionismo.

Oltre alle gite del corso sono in programma altre uscite in concomitanza con le attività dello sci-discesa:

Programma Gite Fondo

2009

13 Dicembre GITA A SORPRESA

2010

7 Febbraio PONTE FORMAZZA
21 Febbraio LENZERHEIDE (CH)
28 Febbraio CAMPIONATI BUSTESI DI FONDO A FLASSIN
3-7 Marzo 5 GIORNI DI NON SOLO SCI
7 Marzo ST. MORITZ
14 Marzo COGNE
21 Marzo RHEMES NOTRE-DAME
28 Marzo RIALE-FORMAZZA

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni di innevamento delle piste

Quote

La quota del corso (telefonare in sede) comprende: la lezione teorica, le quattro lezione pratiche, l’accompagnamento dei soci e il trasporto in pullman.

Non comprende il giornaliero per l’accesso alle piste.

Documenti necessari

Per il Corso: Iscrizione a CAI o CAM e Assicurazione per la durata del corso

Per le Gite: iscrizione a CAI o CAM oppure tesserino di socio simpatizzante con assicurazione giornaliera

Per le gite in Svizzera è necessario un documento valido per l’espatrio

Per i minori è necessaria la presenza di un familiare.

Iscrizioni

Dal mese di Novembre presso le sedi delle due società:

CAI via Dante, 5 Busto Arsizio

Tel 0331 636346

Sito internet www.caibustoarsizio.it

E-mail caibusto@libero.it

Apertura Mercoledì e Venerdì dalle 21 alle 23

CAM via Silvio Pellico, 9 Busto Arsizio

Tel 0331 679021

Sito internet www.cambusto.3000.it

E-mail cambusto@libero.it

Apertura Martedì e Venerdì dalle 21 alle 23